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本気で痩せなくちゃ

先日、健康診断でとうとうメタボになりました。

とうとうではないです。ずっとです。なかなかお腹周りが凹みません。気持ちはよく凹むのですが(^_^;)

で、今年は一念発起でダイエットに挑戦します。今までなんとなく痩せなくちゃとは思いつつも、まったくダイエットをしてこなったので。。。

自分が痩せたイメージを明確に描いて、行動レベルに落とし込んでいこうと思います。

で、やることを続けていく。これで、半年後にはスラリといきたいですが。。。

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